忘記一開始怎麼得知《心流》上市(逛書店還是看文章時看到的)，但第一次翻開閱讀是在中研院的聯合圖書館，或許也很符合圖書館裡館藏的風格，以扎實的論文研究做基底，卻也能咀嚼出淺顯易懂的感受。
因為我一直很喜歡《刻意練習》，裡頭的方法不管是大學時或是現在工作都努力的實踐，所以《心流》作為啟發《刻意練習》的經典，是絕對不能錯過。但比起生產力相關的討論，因為《刻意練習》談得夠多在《心流》的心得裡就不多說，更引人入勝的是從生活中練習感受心流，幸福、樂趣和生活品質都會大大提升。
學習在日復一日的生活規律中找出新意，心流變得不可或缺，書裡有很多方法和例子(值得大家一看)，讓我覺得受益良多的點是看待事物價值的方式變得不一樣，又或者說，更能看到一些生活中事情的價值，進而去反思什麼是自己在乎的，值得去追尋的，而什麼不是。
就像讀完後終於理解書背說的「決定生活品質的關鍵，在於掌控內在經歷，從而影響怎麼解讀現實」，除了能讓生活更幸福快樂，更能找到生命生活的意義，找到自身的價值。
《心流》是一本不管在何處境、心境下都適合閱讀的佳作
