書名：我離開之後-一個母親給女兒的人生指南，以及那些來不及說的愛與牽掛
出版社：三采文化
作者：蘇西.霍普金斯Suzy Hopkins
繪者：哈莉.貝特曼Hallie Bateman
心得：在現今的社會中，對於死亡兩字的心理與態度一直都是人們所避諱的話題。
連孔子曾說：未知生，焉知死？有開始必然有結束，世上有許多難過的事無可避免。我們寧可在面對親人的逝去時，藉由鮮花與哀悼儀式來表達啜泣與內心的悲傷。卻不習慣在生前以豁然開朗的方式來面對它。當可以在陽光下談論死亡，有一天當我們在陰暗處，必須獨自去承受這個事實時，也就不會覺得它是如此的恐懼可怕了！
本書繪者Hallie Bateman即是作者Suzy Hopkins的女兒。在Hallie Bateman她二十多歲的某個晚上在床上翻來覆去睡不著時，那令人不安的念頭再度悄然的浮現在她的腦海中。這次，她選擇不再逃避。允許自己想像有失去媽媽的可能性，去真實地感受失去的痛楚，去深切的體驗她已永遠離去的事實。哭著醒來後，她請求媽媽寫一本手冊，指導她在未知的將來失去媽媽時，去適應媽媽永遠不在的結局。
作者Suzy Hopkins以時而詼諧幽默，時而悲傷哀愁的文字。讓讀者感受到笑著笑著就哭了的心態轉變。Suzy Hopkins從離去的第一天開始寫起，到最後的兩萬天結束要女兒Hallie Bateman籌備一場理想屬於自己的葬禮。結尾寫道：請謹記在心，無論妳身邊有多少人陪伴，到最後都只有妳一個人面對死亡，這是妳的個人秀。
與其說這是本談論死亡的書籍，在我看來更像是教人悲傷療癒的方法。
例如：烹飪食物、整理房子、好好吃飯與運動看電影等等……不管是在面對如何難過的事情，我們常常會安慰對方說時間會沖淡這一切。其實沖淡一切的不是時間，而是在勇敢的接受事實，恢復到正常規律的生活。大腦會慢慢地淡忘這個悲哀的事件，將它放置在深處某個角落，等待再次開啟。
