2020-03-08

擁抱不完美:認回自己的故事療癒之旅 BY 壹團 林宗傑(大宗)

如果你有一個愛你的父母,你很幸運,請好好珍惜。

如果你很不幸,從小就在父母中的冷淡中長大,對你冷漠、疏離,無法給你愛,我只想說:「你真的很棒!」你值得被愛,也多給自己一些愛。

你可能一直期待著父母的認同,卻又一次次的失望—》這不是你的問題,或許他們真的就是這樣。

你會感到痛苦,是因為你的心中有個「完美的母親」形象、「完美的父親」形象,就是因為你不放棄才會受苦。

有時候我們必須讓心中那個「完美的母親」、「完美的父親」死去,「新的你」才會誕生,唯有如此,你才有辦法回到現實中,如實面對那不完美的父母,真實的面對,說出內心那真正的想法。

你過去受的苦也好,她那些讓妳難過的行為也好,又或者你心目中那母親該有的樣子也好,都表達出來讓他知道。

或許他的心中有個洞需要被填滿,需要被愛,請讓他也知道,你心中也有個洞,也需要被愛。

或許一切會有改變,又或許一切會一如既往,但請告訴自己「夠了,故事該結束了,他要怎樣都行。

接受不完美的母親,同時也是接受不完美的自己,我們得跟不完美「共存」屬於我們的美好人生,才會開始,一個新的生命、新的關係才能從灰燼中,走出來,重生。

很難得看到一半就先把心得上傳,適用於很多的關係,「讓心中那完美的對方死去,新的自己才會誕生」之後看完會再傳一次,完整的,有興趣到時候可以再看!