2020-04-30

雖然想死,但還是想吃辣炒年糕(2):陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】 BY 壹團 李成康

最近因為工作的關係,心理出現了一些問題,也開始接受諮商。目前看完第一章,感覺這本書就像是我跟諮商師之間的對話,用引導的方式來暸解自己內心的問題。