書的前言就點出書中的重點，「我們這一生其實是尋找自己的過程」，做自己和愛自己是我從書中獲得最大的啟發，然而愛自己的方法有很多種，從書中作者們的短文中能有不同體悟。
書裡也很多名言佳句，讓我印象最深的是「你將一件五千元衣服穿得好看，那是衣服的本事。你把一件五百元的衣服穿得有品味，看起來像五千元的衣服，那是你的本事。你把一件白T恤穿得驚豔，看起來很貴很大牌，那更是美麗女人的本事」(第178頁)，懂得打扮外表還不夠，自信加上自我特色，才是美麗。
最後，我們的人生是自己的，想過的精彩或是平淡由自己決定！
