過猶不及：如何建立你的心理界線 BY 壹團 原和

這本書討論到在面對週遭的朋友、家人、工作等議題，會面臨到如何劃分界線的困難與方法，而劃界線的用意，像是讓自己帶著清楚的意志來面對這些日常關係。如果界線模糊，可能事件的結果會化成難以言喻的怒氣，只能藏在心中。能否學會畫界線，需要自己在過程中，多替"自己"爭取與發聲，是個不簡單的挑戰。