這本書是一本很好用的時間管理工具書,由於其內提供的方法很多,目前還沒有全部閱讀完畢。而本書排版非常清晰,在學習時間管理的方法上,也會提供圖解呈現。不論是對於上班族或是待業中、學生、SOHO族等等,都能夠達到許多時間管理的運用學習。譬如於第一部分,作者將「目標」視為終點,以終點往回推算的方式,來規劃時間的運用,因為唯有清楚自己的目標,也才得以細項的規畫自己實踐目標的步驟。另外也提供一個目標設定的備份方案,也就是或許沒有原設目標的理想,但同樣是可以激勵自己或獲得成就感的次要目標,以激勵自己繼續達到主要目標。而在實踐目標之時,可搭配書中「鯨千分法」,一次實踐一些,達到一種實踐的習慣和維持熱情的模式。本書提供的方法解的十分清晰,推薦在學習時間管理的朋友們可以參考。