「成功靠的是努力，而非天分」這句話，看似老生常談，但本書作者—麥克阿瑟「天才獎」得主Angela Duckworth教授花了整本書的篇幅，透過平易近人的成功者案例和科學實證研究，說明「恆毅力」(Grit)的概念，以及如何透過內在的自我鍛鍊和外在環境的強化，淬鍊出屢敗屢戰、敢於追求卓越的熱情。
「天分X努力=技能，技能X努力=成就。」在作者所提出的恆毅力公式中，「努力」被乘了兩次，印證了懷抱成長思維、相信自己能夠透過一次次的練習和修正越來越好，而非天分決定一切的固定思維，才是成功的真諦。簡單來說，我們可以由內而外培養四項特質：興趣、練習、目的、希望來強化恆毅力；也可以善用家庭教養、課外活動和組織文化等三大外在環境的力量，來循循善誘、降低我們放棄的誘因。
本書廣泛引用各種科學理論和實證的結果，意外讓我接觸到「刻意練習」和「心流」的概念，反而是我最大的收穫。「刻意練習」(Deliberate practice)指的是清楚定義出想達成的具體目標，有意識、全神貫注地進行，並要求回饋、據此調整；「心流」(Flow)則意謂當專注於擅長、熱愛的行動時，身心靈都處於狂喜、極度滿足的狀態。
不過，本書對我來說雖然好讀，但概念不算太新穎，架構大略就是案例-->印證恆毅力的重要-->下一個案例-->印證恆毅力重要性的重複循環，讀完之後未能讓人留下太深刻的印象。主觀來說，這類的書籍我更可能喜歡「原子習慣」和「為什麼我們這樣生活，那樣工作？」
