大腦什麼都記得住！用更少的力氣記住更多的東西，四屆記憶冠軍親授的「超效率無極限記憶術」 BY 壹團 Steve

作者因為得到了甲狀腺癌，擔心怕藥物治療會影響到大腦的功能，因而開啟了大腦訓練之路。
第二章用寫作幫記憶:寫日記從四個基本層次辨別與培養記憶:鍛鍊心靈之眼、釐清你的興趣所在、幫助你辨識你的記憶哪些部分已具備完善的功能、會對時間擦拭記憶的威力有更多的認識
第三章:解讀來自感官的訊息
第四章:聯想與興趣:聯想定律，不耍花招的思考方式；興趣，喜歡就記得住
第五章:刻意練習的藝術和科學，大腦控制視覺與聽覺的部分一起運作時，除了本來會因單獨聽到或看到而開始作用的腦細胞外，還會打開更多的腦細胞