我的書櫃爆炸了
2020-05-23
Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦了 BY 貳團 Kimberly
閱讀軟體持續提供瘦身相關的書,不論目前感不感興趣,食譜書還是有提供料理知識,運動書也有一些動作指導。既然最近有名的兩位舞蹈老師都出書,一併翻一翻。書本底色是舒服的淺藍色,還有可愛的小插畫,比起書名讓人感到無壓力。全書主打日常可做的小角度運動帶動深層肌,主要搭配工具為毛巾、椅子、自家產品(可以瑜伽墊代替),以調整姿勢、身形 。
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