自信力：13堂關於事業、情感、人際關係的自信課 BY 壹團 品豪 Nash

導演，接下來的劇情該怎麼走。成就不是自信的來源，做自己也不是穩當的解方，你是否在過想要的人生?

生活周遭，有太多的信念植入我們腦袋，有的從家庭、父母、職場，有的是我們主動放入我們的腦袋，如果只是接受，忽略自己的聲音，總有一天會失衡。

勇於面對自己為何要這麼努力，自己的責任自己抗。世界耀眼的人很多，讓別人耀眼的人卻很少，注意觀察，是什麼事件觸發我們的情緒和記憶，然後平靜的，做出選擇(沒錯，你有能力做出選擇)。

平衡外界期望和內心渴望，又能舒適自在的人，就是有自信的人。