高敏感是種天賦（2）實踐篇：與眾不同的內在力量 BY 壹團 阿忠

覺得高敏感的人常常折磨自己和周圍的人，這怎麼可能是種天賦呢？
不過至少作者提醒了我，面對刺激卻不能離開是痛苦的，不停地接收資訊真的很累，所以有時候我會做的事跟作者建議的方法類似(跑步、跟著音樂擺動身體、打掃家裡等等)，來抽離原有的刺激。

對了，還有朋友常說不要想太多，不過這是高敏感的人，內建的雷達，就像鳥在天空飛翔，魚在水中游，應該是很自然的一件事，對吧？