超級喜歡這本書，目前列為個人2020年閱讀書籍第一名。
書中介紹了30個國家對於快樂的不同定義，各自在自己的語言中找到一個代表
辭彙，並從文化脈絡、風土民情中，集結這個辭所包含的人生哲學、態度、價值觀、行為模式。
幸福並不總是一種滿盈的快樂感受，例如：對巴西人來說，Saudade代表著從缺的幸福，這或許不是一個典型的快樂狀態，但它代表著我們在一種悲傷的情懷中，對於過去深刻有過的人事物，至今卻已無法再擁有的懷念，在這種情緒狀態下，我們或許會回憶、翻閱照片，去回想我們曾經有過的美好，「雖然無法再擁有，但感謝曾經擁有過。」，仔細沉浸其中，亦能感受這是一種多麼美麗的情感。作者也推薦了一首歌曲給讀者，Chega de Saudade(滿懷思念)，我也有去找來聽，是一首有些Bossa Nova風格的歌，在輕快的節奏中唱出了一種傷感的情緒，一聽就瞬間懂了Saudade，那表面輕盈其實隱含哀愁的蕭瑟感。
而在北歐國家中，獨處卻是常見的幸福追尋方式，例如，瑞典人的Smultronställe，野莓之地，是一個沒人可以找到你或是就算有人知道你在那也不會去打擾你的地方，在生活讓你備感壓力時，可以抽離到那個野莓之地，喝杯咖啡、散步、甚至什麼都不做也很好。對挪威人來說，Friluftsliv，戶外活動，或許與挪威的自然環境覆蓋率有關，接近大自然的戶外活動讓他們感到幸福平和，許多的挪威人都有一個山中小屋，透過與平常上班下班截然不同的假日生活，在爬山、釣魚等各種戶外活動中找尋自己的喜悅。社交距離大甚至有個詞(精芬)特別形容那種與人疏離狀態的芬蘭人，則是喜歡自己在家只穿一條內褲喝著酒，不像熱情的西班牙人那樣一入夜就到處找酒吧和人邊喝邊聊，一間去完再去另一間，直到清晨。
民族性也影響著人們的快樂方法，對嚴謹紀律且做事專注的德國人而言，下班後的啤酒就是他們的快樂秘方，他們認為工作是拿來完成的，並不必然需要在其中享有樂趣，但是當工作完成時，就可以擁有私人享樂的時間，所以下班後的啤酒就像是拿來慶祝用的。與擁有山中小屋的挪威人不同的是，因為德國人大部分都住在公寓，加上有些人因為經濟因素無法出國度假，所以他們在自己的陽台做出一個可以度假放鬆的空間，稱為陽台度假，有時，他們就在自己的陽台度假一週。
經濟條件也影響了國民對於幸福的定義。在條件相對不佳的印度，在種種拮据之下為自己創造幸福感的做法就是Jugaad了，這個字代表的是發展巧思，利用創新節約的方式來解決問題，那是一種資源不足的情況下所想出的替代方案，像是家裡的空間不夠大時，就用一個櫃子擺放個人物品以保持仍有私人空間的概念，裡面或許有圖畫，有風景照，一解人想外出旅遊又無法成行的苦悶。
在每一個國家幸福定義的篇幅最後，都會再次幫讀者整理這個獨特辭彙的意思，並列舉幾個實際的行動方式，教導讀者如果想體驗這個幸福意義可以怎麼做。光是閱讀這本書，了解各國如何在自己的生活裡創造幸福，就足以讓人感受到喜悅，是難得看完後想要永久收藏的作品，以在未來能夠時常拿出來提醒自己，人生的幸福方法是能自己選擇的，在生活中感到苦悶時，就挑選一個可以執行的方式去做做看。看完這本書之後，就會開始對於生活裡的每一個行動做異國幸福的聯想，像是「我今天要用荷蘭幸福模式過一天」、「最近工作很忙，只能開啟德國幸福模式了」、「我最近是丹麥人風格」、「原來我和不丹人的信念這麼像啊」等等，生活開始變得有趣。在這個想體驗各國生活方式卻因為疫情無法付諸行動的時刻，在自己的國家遵循著這些指示為自己創造幸福感，也是一種很不錯的體驗，這或許也是印度人Jugaad的精神吧！
