親愛的，你想找本毀三觀的書，希望這本有達到你的預期。男人的硬價值有3個，外貌、錢、社會地位，生活的重心要放在事業與理想。
女人講的話，只能反映她當下的情緒狀態，那怕聊得再開心，當天放鳥只是天經地義，不會有罪惡感。如果把她的話當真，你只會在兩性互動上吃屎，要觀察行為，才能判斷真實想法。她對你第一個掌控，就是掌握行蹤，報備行程。舒適感和坦承是摧毀吸引力的頭號殺手，照著她的建議當暖男，你只會變成閨密、好朋友，但永遠無法讓她愛上你。
慕強擇偶是核心概念，60分的女人只會看上60分以上的男人，不到60分連入場卷都沒有。溝通無法解決慕強擇偶的問題，將兩性對調來看，你不會因為溝通，愛上原本不愛的人。
不要和她講道理，理性的部分有效，早就天下太平。女人永遠會為了阿法男打破規則，所以愛提規則就讓她提，無視就好（是不是很違反直覺），甚至『什麼都不做』也是選項之一，只要收回關注，在女人眼裡，你的價值至少可以維持平盤。保有選擇權，需要和其他女人競爭的不安全感，才是男人吸引力的來源。
這本書所提，和主流媒體倡導的兩性溝通，或是浪漫主義描述的真實面，殘酷的讓人不忍直視，有很多衝突面，需要讀者自行判斷。但長期要維持吸引力，確實就是在關係建立後，仍要每天充實自己、勤練基本工、讓自己變的更帥、不讓肚子變大（中年發福）、成為自己喜歡的樣子。就算沒有她，你覺得有點可惜，但不屬於你的，你也不會要，你一定能找到更好的。
