這本書前面有點枯燥，後面提出的幾個問題比較容易讓人認真看待他提出的議題：
為什麼去過水族館的人那麼多，其中只有一兩個人受到影響，成為海洋生物學家？
為什麼生活條件越來越好，青少年的疫病、知識程度都在降低？
為什麼大家下班都只想放鬆看電視，「休息」的品質或感到滿足的程度卻這麼差，比不上其他休閒時間都在做複雜手工或是其他專注作業的人？
工作跟休息時間比起來，工作時間比較容易進入心流狀態，但大家卻都想早點下班、多一點休假？（然而休假幾乎都無法進入心流狀態，也沒有進行一些有品質的休閒娛樂）
這幾個問題很有意思，如果你在工作時比較快樂，那為什麼你還期待減少工作時間？（當然身為勞工的我們會有很多反駁的論點：那是廉價勞動、時間都是有價的⋯⋯）而許多人都認為在家躺在沙發上看電視可以從勞動生活中休憩，但這段時間並不真的快樂，休憩完會感到空虛；休假時動手做一些手工或創作、專注在某些事情上，才能真正讓你獲得心流，感覺到滿足。
看書的過程我一直覺得自己就處在作者說的「精神熵」、「意識渾沌」中，試著多做一些有品質有意義的活動，但始終不得要領，或許是還沒找到自己真正願意投入的事業或娛樂吧。
