這本書大概是3、4年前買的，是我第一本因為對於來自日本的斷捨離十分感興趣才入手的一本書，大概是因為小時候家人對我的管零用錢很嚴格，但沒有教我如何理財、如何面對使用錢的心態、面對物質慾望的心態，所以一直以來都是因為怕被罵被念才不敢使用，所以等到我有使用錢的權利後，就是一個可怕買買買、囤貨囤貨的不歸路。
大概這條不歸路走了快7、8年後，才察覺到這是錯誤的，但卻不知道如何解決，而剛好出現的斷捨離，我就想說死馬當活馬醫的試試看吧，買回去看後，覺得還不錯，會想要一次大整理，可是到最後都會半途而廢。過年時，都會告訴自己一定要根據這本書的收納技巧整理，但真的就是常常不知道要怎麼整理。到後來因為錢花太兇，整個荷苞見底時，一個大心痛，才開始思考我的錢到底花到哪裡去，所以就開始下定決心的重新認識斷捨離，而開啟斷捨離後也跟著影響了我對於理財與社交、心態上的改變。
以下是這本書的簡單技巧
1. 整理:是只留下你喜歡的東西
2. 收納:我想很多人都會先買收納盒再整理，但萬一收納盒大小不合，就會很麻煩
3. 收拾:將物品快速歸位，也就是沒有丟棄，只是移動物品位置，看起來比較順眼而已
所以我才發現我過去一直都是收納→收拾→整理，一整個順序反了，怪不得東西越來越多(哭)，而應該是整理→收納→收拾。
整理又可以分4個步驟
1. 清空(清空衣櫃，把衣服集中在一起)
2. 集中(集中衣服後，才會知道自己到底有多少件衣服)
3. 分類(這部分我認為是斷捨離最重要的一個步驟，開始看每件衣服，問問自己是否沒繼續穿，這時候我都會問自己「這是你想要且很喜歡的也是需要的物品嗎?」而「不是這該丟了嗎?」)
4. 上架(最後步驟就是進行收納上架)
購物心態和聰明選購
1. 寫下購物清單
→我自己都覺得我記得就好，可是到了該店，就會想東看西看，結果結帳時多出很多不必要的東西
2. 購買熟悉的物品
→對於一個很怕採雷又有選擇障礙的我，我在這7、8年一直去藥妝店逛各種保養品，每次有新的商品，就會想買回去試試看，因為我的皮膚狀況真的很差，不得不到處嘗試，但前陣子因緣接觸一個專櫃後，我的皮膚短短半個月變好，保養手續變簡單，之前都要花40多分鐘，現在只要10分鐘多就可以完成，我就再也不想碰任何開櫃物保養品，而那些保養品都拿去拍賣了。在拍賣的時候，才發現真的買開櫃來嘗試的錢比買適合自己的專櫃價錢還要高很多，一個大大心痛阿……
3. 非必要不掏出信用卡
→沒有在使用信用卡的我，所以無法給予什麼心得，不過我現在都不帶千元鈔票出門，而是帶百元的鈔票，因為百元鈔票比較容易有變少感覺，而我也是大概抓一天只帶200-300左右，因為有時候三餐都在外面解決。
4. 不被多組物品吸走魂
→這個大概是我最有感觸的，我在進行斷捨離的第5、6天時，跟朋友去IKEA時，看到17組保鮮盒300多，我朋友直喊這很便宜，下次叫他家人買，我說你看一下保鮮盒組合包，有幾個是你會用到的，他說大概3、4個，我說那剩下的要怎麼辦?
5. 不開車避免購物太多
→這個就呼應到第一個
6. 不被商業活動綁架金錢
→這個部分大家可能因為母親節、父親節、周年慶，商品特價，不買就會覺得很吃虧，於是買了很多個，可是對我而言，我會選擇購買品質好的，而且是自己喜愛的牌子的商品，如果剛好特價我才會買。
