作者藉由幾個從小到大的親身體驗，在家庭、同學、朋友之間，那些不知道明的矛盾，最終讓她領悟出，做自己的重要性還能保持與他人距離拿捏的得體性。
人生優先順序比一切都重要：先愛自己才能愛人。尼采說：「高貴的靈魂是自己尊敬自己」好好運用世界上公平的時間，把自己活好，就你自己就好。
「人際關係如潑墨山水，有濃淡深淺」
作者用同心圓概念來比喻人際關係上的距離。從中心(我)出發，每一圈都比上一圈離我更遠，設立界線的重點並不是把不重要的人推的更遠，而是把重要深愛的人拉的更近、抱的更緊。同時，理解劃清界線的藝術可以幫助我們思考，對於某些人或某段關係付上代價的意願和設立停損點的機制。
問題不在於你個人的價值是什麼，而是在於應該要學習給予人家需要的，自己的價值才會被看到。把自己真實的樣貌展現出來，同時也要懂得去珍惜別人原本的樣貌。
裂痕，最後都會變成故事的花紋，無論何時，都要以自己為榮。
I Am Proud of You.
