「一個人若是能掌控好生活裡的東西，通常會更容易覺得能通盤掌握自己的人生。」，的確，如果我的辦公桌或是衣櫃開始雜亂，我通常都會覺得心情煩躁、心神不寧的，直到我將這一團亂清理掉，我才會有平靜的感覺跟一股快樂湧出。而開始整理的最佳時間永遠都是「現在」，書中分為五個階段建立「外在秩序」，1.斷捨離、2.創造秩序、3.了解自己，也了解他人、4.培養有益的習慣、5.增添美感，「按部就班的把這些變成日常例行事務的一部分，就能創造有秩序的環境，幫助我們活得更快樂、更健康、更有生產力、更有創意」。
而講到斷捨離，大部分的人都會想到極簡主義，書裡提到我們必須決定什麼最適合自己，而非拚命追求東西越少越快樂，當然對於有的人來說，東西越少的極致，能讓他們越感到自由及快樂。但我們不如去好好思考過剩物品，反而更有幫助。
我還滿喜歡「培養有益的習慣」那章節提出的論點：花十分鐘為一天當中的各個段落收尾，檢視第二天的行事曆（目前有在寫子彈筆記，會將隔天的任務先寫好）、將明天要用的物品及要帶的東西準備好等等，都能為明天帶來愉快及輕鬆。
書中提出了十個建立外在秩序的訣竅，這些是大家公認最有用的：
1.整理床鋪。
2.遵守「一分鐘守則」，任何可以在一分鐘內做好的事，立刻去做，不要拖延。
3.每週一次「強力時段」，列出你想完成的事項清單，一週一次，花一個小時解決清單上的事。
4.用樂趣為工作加料，幫助你完成工作。例如：把雜物清理活動變成遊戲，挑戰自己清理廚房的最快紀錄。
5.不要讓自己落入「匱乏」，例如，放幾捲衛生紙備用，可以節省時間，並遠離鬱悶。
6.東西不要隨手放下來，而要隨手收起來。
7.不要囤貨；也就是說，物品儲藏數量不要多於實際用量。
8.留存的紀念品，尺寸要小，數量要少。
9.東西有條有理，但不要過度有條有理。
10.找不到東西時，動手清理雜物。
以上十個訣竅，做起來真的很容易，試試看，現在開始整理，或許就會有"Outer order,inner calm"的感受呢！
