不論是什麼領域，最終的技巧都是身體力行，老老實實的做事。不是做簡單的事，不是做體面的事，不是做想做的事，就只是老老實實的做事。頂尖高手不是永遠表現一流，但他們擅長始終如一，天天做好份內的事，日復一日，持之以恆，即便不想做，依然老老實實地完成。
而如何一直保持熱情常常是我們有的困擾，因為一份工作蜜月期不過三個月至半前年，一年後常常迎接倦怠期的到來，多本書都提到使命感的重要，這本書也是，並更進一步強調工作和更宏大的使命或理念相連在一起，也就是說，要忘卻自我，為他人付出更能激發動力。
當然這本書讓我學習最多的是，休息的重要，比起孜孜不倦，每天給自己一個放空的時間讓腦袋跳脫固定思維，讓潛意識運作，創意就可能會展現，把原本想不透、看不透的實情點破，這點自己有經歷過幾次，在運動時想到解決問題的方法。另外，睡眠也可以讓自己把一整天的重要事情複習一次，不要拒絕休息。
壓力+休息=成長
