由三位不同領域的達人，分享他們如何面對退休，以及給予面對退休還在徬徨的你我一些建議。
首先由田臨斌(老黑)提供本身的故事，45歲時身為跨國企業的總經理，卻毅然決然地辭職，同事們都覺得他太衝動做出決定，沒想到他早在兩年前就透過記帳，了解一個月、一季及一年的花費，計算出如果退休後需要多少錢才能安穩退休，他也身體力行地把房子賣了而搬去花費較便宜的高雄，並降低自己的生活花費。
退休金的問題解決後，老黑覺得人必須找到自己的職志，
什麼是職志呢?就是可以全心全意投入，而不會注意到時間的流逝，不一定能賺錢，但一定要能讓自己充實快樂，如果現在找不到也沒關係，可以花時間好好摸索。
接著輪到近年很紅的樂活大叔-施昇輝，由於他的職業以及著作財經書籍居多，比較多著墨在退休金的方面，施昇輝希望在思考退休時，必須要有自己的房子且已繳清房貸，至於要多少退休金則以自己對退休生活要求而定。
施昇輝給予大家的建議是至少存每年生活金的22倍，預計抓5%的投資報酬率及兩年的預備金，另外也要購買保險，但單純以保障為主而不是購買投資型保單。
退休後的人生因為沒有固定的薪資收入，投資需要以保守的心態面對，沒有繳清房貸的自住房子，還會因為要歸還房貸或是繳房租，而侵蝕自己的儲蓄，會讓自己投資決策變的躁進，反而得不償失。
最後輪到王健宇醫師，著墨比較多的地方自然是健康，王健宇醫師提到平常就該培養規律的生活作息和運動習慣，但如果年紀大了，切記不可再做激烈的運動，不只沒有幫助反而傷身。
年輕時我們用時間去換取薪水，但在財富後面那麼多零的面前，如果沒有健康的身體當前面的一，後面再多的零也還是零，因此王健宇醫師希望大家每年都該提撥年收入0.5%做健康檢查，而且要找醫師解說，了解自己的健康狀態。
三位大叔藉由各自所長，給大家退休的一些建議，如果你已經快要退休，要盡早找到自己的職志，確認自己退休金足不足夠，並保持身體的健康，如果你還年輕，不妨可以開始找尋，好好準備你的人生下半場。
