2020-07-31

原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 貳團 邱柏翔

最近在書店看到好像蠻熱門的書籍,還只看到前面一小部分,書中從前面就灌輸很強的觀念是細微改變能夠帶來巨大的成就,像是以前曾提過的複利效應、每天進步1%等等,積少成多的概念,藉由一點一滴的累積慢慢積沙成塔。
要成功一件事,必須先成為那樣的人,書中提到你心中所設立的理想目標必須是先改變自我的身分認同,想著的不是去達成那件事,而是你自己本身就是習慣做那件事情的人,要先投入其中才能夠持續一直做下去。