關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症 BY 壹團 Chloe HY Yang

這本書我是從網路文章摘要連結吸引買的，原本文章是在講述沒有啟動情感接收器，但這本書內容卻沒有講到這部分，但提到了人與人之間必須要畫界限，自己的愛才不會匱乏，也不會導致無法愛人和被愛，所以劃清界線是最重要的一步，大家擔心是不是劃清界線就導致關係會切割，其實並不會，了解關係界限才更懂的如何在正確的地方釋放愛和感受，而不是像佛祖一樣，對待任何人都必須有大愛，人非聖賢，付出後多少會希望有回饋，但沒有收到回饋後就會陷入困惑是自己做不夠多還是對方過度索取，不管對於家人、朋友或是認識的任何人，要先學會了解自己的感受，不要讓自己受委屈，之前看過許多有關心理的書籍，其實有蠻多書籍不知道為什麼對我而言會有一種距離感，我看著書裡的文字，卻無法把自己套進在內容裡，無法感同身受，但這本書讓我感覺很親民，寫得非常貼切，這一本書還有讓讀者掃描QR code，讓大家可以聽著聲音引導做冥想，去修復自己內心的脆弱，我覺得這是非常重要的一點，這本書值得時不時的再翻閱看看，因為裡面的訊息是我常常又會忘記，必須要常常提醒自己的要點，很值得老好人們觀看。