這本書在群組經由許多書友推薦，閱讀後本書大致上分為四個章節：
第一章主要是說明為何你的愛情無法獲得幸福
第二章主要是說婚姻的困難
第三章開始則是在闡述為何要愛人
第四章則是說明愛人的技術
我認為這本書不單是可以運用在愛情上面，也很適合運用在一些人際關係上。可以推薦在愛情或人際關係上遇到困難的人閱讀。
佳句精選：
P.39 只有在認為自己有價值的時候，才具備勇氣。
這裡的「勇氣」，是指進入人際關係的勇氣。
P.49 德國心理學家弗洛姆曾提及一般人的看法：
所謂愛情的問題，在於對象而不是能力。（略）愛雖然很簡單，但是要找到適合去愛的對象，或是適合來愛我的對象很難-------人們都是如此認為《愛的藝術》
他認為，重要的不是找到對象，而是「愛人的能力」。
P.53 所謂生活型態，是指個體自己對自己、對他人還有對世界的信念體系，也就是發生任何問題時，會認為「因為自己有能力，所以能夠解決」，或是覺得「因為自己沒有能力，所以無法解決」？像這樣的思考習慣與對世界的看法，阿德勒稱之為「生活型態」。
而這也是平常我們所說的「性格」，意思幾乎相同。
P.55 生活型態並非無法改變，「不想改變」才是真的。改變生活型態後，雖能以不同以往的看法面對發生在周遭的事、踏出下一步，但也等同於邁向一個未知的世界。
為了改變生活型態，首先必須停止做一件事，就是「不斷下定決心不要改變它」。
P.71 愛是無法強求的。認為有辦法做到這一點的人，心裡其實是認為「被愛，比什麼都還重要」。但這是非常嚴重的錯誤。
並不是說「想被愛」是錯的；如果想要被愛，就必須努力。
有兩件事無法強迫他人去做，就是尊敬和愛。
P.77 假設有位女士說她喜歡花，卻忘了給花澆水。看到這樣子，我們應該不會相信她對花的那份「愛」吧？所謂的愛，是對所愛個體的生命與成長積極給予關切。若缺乏這份積極的關懷照料，愛便不存在。《愛的藝術》
P.83 婚姻不是「活動」，而是「生活」。
P.87 阿德勒說，如果一切都可以預測的話，「我們置身的宇宙，想必只不過是老調重彈罷了。」《自卑與超越》
正因為有所不知，才會為此而努力；正因為世事難以預料，儘管有時會為了超乎想像的事受到衝擊，但也因此才能感受生之喜悅。
未來固然無法預測，但也因此具備存活的價值。
P.103 希臘哲學家亞里斯多德說：「哲學始於驚訝好奇。」戀愛也一樣。意識到與自己不同想法、感覺，能讓我們的人生更豐滿；也正是這樣的驚訝好奇，才使得戀愛得以富饒豐盛。
P.121 哲學家三木清說，即時一切既是必然也是偶然，但所謂的命運難以料想《人生論筆記》。
P.133 所謂的人生，也是「實現」。雖然一般會以出生為起點、死亡為終點，但事實上，人生是否就只能以這種角度來看待，卻不盡然。
以「實現」的觀點來解釋人生，我們處於人生的「哪裡」就不再是問題了。因為人生無論何時都是完成式。
愛的體驗也是「實現」。換句話說，沒有所謂的開始與結束，愛的任何階段都是完滿的。在這個當下、在不具時間性的情況下所產生的愛的體驗，究竟能延續到何時，完全不是問題。
P.134 死亡之所以可怕，是因為只要還活著，就沒有人能體驗到那是怎麼回事。但如果現在可以與心愛的人活在永恆裡，死亡到底是什麼東西就不再是問題—因為只有活在「當下」才重要。
森有正表示：「若死亡是絕對的孤獨，始於生命中的這份孤獨便是死亡的預兆。」
P.135 很多人在乎金錢或東西的擁有。
弗洛姆曾說過以下這段話：將自己、自己最重要的事物，還有自己的生命給出去。
自己的喜悅、興趣、理解認知、知識、幽默、悲傷等等，給出自己身上所有具生命力的部分。人類藉由如此付出自己的生命，使他人豐盛；藉由提升自己的生命感，也使他人的生命感昇華。《愛的藝術》
P.137 幼稚的愛依循著「因為被愛，所以去愛」的原則，不成熟的愛是「因為需要你，所以愛你」，而成熟的愛則是「因為愛你，所以需要你」。《愛的藝術》
P.144 神谷美惠子說過下面這段話：
活在愛裡的人，不論是否獲得他人的感謝，覺得自己是對方生命中所必需的時候，就會強烈感受到個人生命的張力與價值。《關於人生的價值》
阿德勒說：「人只有在覺得自己有價值的時候，才具備勇氣。」這裡的勇氣，是指進入人際關係的勇氣。
P.147 明白了真正的愛，就會覺得光是「我」自己活著也毫無意義。正因為有自己所愛的人，才頭一次感覺到人生值得一活。
所謂的自立，絕對不是指自己獨活，或是能憑自己的能力處理自己的事；不如說，不是為了「我自己」著想，而是為了「我們」，並能正面接受課題的挑戰，以達成「我們」的幸福。
P.152 阿德勒說：鞏固愛的唯一方法，就是學習去豐富伴侶的人生，使對方身心安適。
P.153 付出愛的人，不會害怕失去愛；因為害怕失去愛，所以只說或做讓對方滿意的事，那並不是愛。對方犯錯時，必須提出糾正，不可以想著「要是說了這些，對方可能會生氣」之類的事、擔心被討厭。會那樣想的人，他的愛並非真愛。
愛是一種能力，也是勇氣。只要明白了前面所提到的這些愛的本質、具備實現的勇氣，你的愛，必定會帶來幸福。
P.168 具備阿德勒所說、「用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受」的「同理心」是相當重要的，而他也提出另一種說法，那就是「置身於對方的立場」。
P.173 進行溝通時，必須預先知道的重點是，「了解」對方與「贊同」對方的想法完全是兩回事。即時無法表示贊同，但至少要先了解對方的想法，或展現出試圖理解的態度。
溝通意見的時候，重要的是「絕不責備對方」。
P.185 所謂擁有自信，借用三木清的說法就是「了解自己的獨特性」。三木清還接著說：「越是具有獨特個性的人，越不會嫉妒。」《人生論筆記》
我就是我，他人無從相比。
P.188 無論是假想還是現實，也不管有沒有對手，想要讓雙方關係良好，就需要弗洛姆所說的「全神貫注」。
所謂全神貫注，就是在此時此刻，以全副心力活在當下。《愛的藝術》
這樣的專注力，獨自一人的時候也需要。
能全神貫注，就是可以獨處；有辦法獨處，是具備愛的能力的必須條件之一。《愛的藝術》
P.198 家父晚年因為失智症的緣故，就連剛剛才做過、說過的事都會忘記。處於這種狀況的她，有一天對我說：「就算忘了也沒辦法。如果可以的話，我也想從頭再來。」他的話提醒了我：自己始終無法忘記的原因，其實是因為不想修復兩人之間的裂痕。我從父親身上學到了增進彼此關係的秘訣，也就是放下過去。
P.208 雙方關係要能稱得上和睦，敬重並信賴對方是其中兩項必要條件。至於第三個條件，則是攜手合作。
