動機，單純的力量：把工作做得像投入嗜好一樣 有最單純的動機，才有最棒的表現 BY 壹團 阿杜

從事教學工作多年，最麻煩的就是學生學習動機低落，自身也有先職業倦怠的跡象，於是想對動機做點研究，即使不能用在學生身上，激勵自己也好。

要重新激起內在激勵需滿足三大要素：

自主
可以決定什麼時間、用什麼方式、做什麼內容還有和什麼人合作。

專精
專精是一種心態：人的能力不是有限的，而是可以不斷成長的。
專精意味著痛苦：刻意練習，才能不斷精進。
專精是一條漸近線：永遠無法體現完美，也因這樣而迷人。

目的
可以超越小我，為大我創造價值。