加速式．子彈學習法則：利用遺忘曲線＋筆記拆解術，打造「心流體驗」，啟動大腦「超頻模式」，記憶力極速成長！ BY 貳團 初。

這裡面有提到遺忘曲線的部分，當我們學習新知識後如果回家都不複習，四天後就會遺忘約一半，七天後大概只記得10%，我們比較常見可以用回憶、線索等來喚起自己的記憶。回想到自己以前的筆記是別人說什麼就抄什麼，抄完後就發現整個雜亂無序會花很多時間去編輯，那這本書也提到要反思，你這次做的筆記有哪邊是可以持續以及有哪邊可能需要改進加強再進步，這也可以運用到生活的其他地方，會發現自己每天都會進步一點點，所謂積少成多積沙成塔。