營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段X8大肥胖案例破解X50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫 BY 壹團 Yi-Chia,Huang

其實以前也買過同樣主題的書籍，基本的概念其實都不會相差太多，但這本應該是因為由臺灣營養師所寫；在用語或是舉例上感覺都很親切讀起來也很輕鬆的書。畢竟國外很多的飲食情況跟臺灣真的不論煮法或是調味部分都不一樣，而且後面的食譜也很實用、食材不會讓人困惑是什麼很重要XD個人覺得是本把理論寫的清楚易懂及食譜比例平衡得不錯的減醣書籍。