初見書名的當下，以為又是教你積極面對人生的雞湯文，然而直至閱畢，發覺書名那麼長，卻有兩個含義。
比起曾患上憂鬱症，從谷底爬起面對人生的種種，作者更給我「好好工作」所能帶來的成長與影響。那些旁人希望你好好加油、放輕鬆點的鼓勵，對深陷在走不出來的痛苦迴圈之人，幫助又有多大？「心理出了問題，說穿了還是要靠自己的意志力來解決。」
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有點意外的是，因為工作與夢想的落差而導致憂鬱症自殺過，作者卻再把自己逼至極限重新體悟到工作的本質。從單純只有肉體勞動讓自己累到想死的念頭都沒有，到只剩與憂鬱完全相反的「只想活下去」的念頭，讓他掌握到獨自謀生的能力。
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「看清楚自己的夢想是不是夢一場。」
我們許多人仍庸庸碌碌的上班，心裡頭卻老是幻想不工作、做著喜歡的事還有錢賺。然而不是一定要百分百達到理想才叫夢想實現。作者曾將寫小說與玩音樂邊賺錢環遊世界視為夢想，憂鬱症爆發後，他改變作法，從環遊世界變為從日本開始，試著在廂型車上度日，靠街頭賣藝了解自己的能耐，一一發現自己本性的問題癥結。
掌握了謀生的能力，並不代表性格會跟著改變，而這是他幻想那麼久都不可能看透的。
「一定要先試著實踐自己的夢想，哪怕實踐的規模再小都無所謂。」
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「思考有錢以後我要過什麼樣的生活，這遠比賺錢更重要。」
作者置死地而後生的經歷，彷彿過濾掉人生多餘的慾望與幻想，雜質被過濾，剩下什麼你依舊無法放棄呢？
每個人都有自己的時區，沒有誰是最準時。你所選擇世俗的成功–賺大錢又有名有權–不見得適合你。工作本質，取決於你想實現的生活。
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你可能會覺得，作者年紀那麼輕就罹患憂鬱症，能走出來自己努力的時間多得是。但我想，人生各個階段皆有自己的難題，痛苦不是因為年齡增長而成正比，而是需要自己去面對，都有自己的個體差異。
