耳聞這本書有一段時間，但是在看了<我想跟你好好說話>後，更想看這本書。很特別的是，我是在醫院裡看完這本書，而且這是我人生第一次在醫院過夜。因為我爸動手術後，需要多住兩天觀察。看這麼重要的書時，旁邊是一位我從小討厭到大的至親，在我從小到大的溝通中充滿了各種言語和行動的暴力，這種感覺是非常強烈對比。更有甚者，在書快看完時，聽到馬偕醫院晚間10點的牧師以台語講一段禱告文，非常非常讓人覺得寧靜平安。
<非暴力溝通>是我看了上千本書後，覺得可以跟<為自己出征>同樣名列在我看過最棒的書，裡面提到人性本善，但被國家、社會和環境從小影響，於是大家習慣在講話時，包含了各種逼迫、威脅、侮辱、敵視等惡意，以至於常常溝通不順，最常見的就是說反話，或者是虛張聲勢和自我中心。
作者鼓勵我們在溝通時，要客觀描述現實，說出內心感受，表達自己的需求與期待，並且不能期待對方會接受或改變，因為對方有他的自由意志，我必須接納對方的所有反應，不然就不是溝通，而是以溝通為名的控制。同時，也需用問句探求對方內心深層的感受與想法，設法得到連結或互利。
除了溝通時可使用以外，也要探求自己的內心，我到底是為什麼會這樣想、這樣感覺、說出這樣的話，因為同理別人的第一要件是同理自己，其實應該說是深層了解自己，這樣就越能同理別人奇怪、甚至是傷害自己的言行
後來我參加了薩提爾進階工作坊，並跟老師核對了非暴力溝通是否跟薩提爾很相似，老師提到非暴力溝通的很多東西跟薩提爾蠻像的，也解決了我的疑惑。
非暴力溝通是非常經典的書，其內容非常值得我們一輩子練習與修練，我也立刻舉辦說書來分享，超級推薦給各位書友們閱讀。如果你覺得內容困難或反人性，是非常正常的，但這是我們應該要學習的正道，願更多人可以邁向非暴力溝通的路。
