2020-12-27

子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生 BY 貳團 🍁Aki佩宜🌵

你是否曾想過要寫筆記手帳,但又擔心自己美編排版能力不佳,遲遲不敢動筆,又或者曾寫手帳,因每日流水帳太繁瑣而半途而廢,如果是這樣的話,那子彈筆記非常適合你!

作者Ryder Carroll因從小患有ADHD注意力不足過動症,為了幫助自己整理思緒改善生活品質,因而發明了子彈筆記。子彈筆記的架構是由未來誌、月誌、日誌、客製化群組所組成,利用建置符號串起整個書寫系統,核心重點在於任務轉移,透過每日的任務轉移,誠實面對自己。

你可能覺得很奇怪,在這個訴諸網路的數位時代,何必還用手寫紀錄生活,Ryder Carroll推崇透過書寫過程將事物攤開來一一檢視,清空不重要的事情,讓我們專注在真正的目標上。

我本身因工作內容事務繁雜,原本除了使用數位工具安排行程,也用手帳記錄會議、工作事項等等,加上還有家庭事務要安排,一直以來我都非常希望能尋找到一套更得心應手的系統,能幫助我更有效的管理生活,認識了子彈筆記讓我喜出望外,從十一月開始實踐至今,我利用子彈筆記將工作與家庭事務做整合,也嘗試用客製化群組紀錄目標,透過書寫我的思緒更加穩定,也期望在不斷的調整操作中,逐步認識自我。

雖然有部分讀者認為本書在實務操作面的示範過少,我反而認為協助讀者建立觀念與思考,才是作者撰寫本書的真正目的,工具方法或許很多種,但其實操作者的思考觀念才是成就一切的關鍵。