你所煩惱的事，有九成都不會發生 BY 貳團 林湘庭

近期越發覺得自己越來越浮躁、易怒、不安，每天為了小事而不開心一整天，而拿起這本書閱讀，短短的幾小時，讓我受益良多，且一切不愉快都煙消雲散。其實人生、生活中，常會發生一些讓我們不愉快之事，可能生活中與他人摩擦、與人競爭失敗、受到挫折等，煩惱太多了，但其實換個角度思考，一切都會很不一樣，我們不需要煩惱其他人的想法，別人怎麼樣，我們沒辦法改變，但卻時常害怕自己被討厭或被說閒話，但再怎麼樣，改變別人的想法太難了，不如就讓自己學會不介入他人的想法裡，讓自己輕鬆，專注於自己和當下。其實書裡所傳達的道裡都很簡單，可能當下覺得很有理、想改變之際，生活開始忙碌之後又會把這些讓人生變簡單的「道理」忘的一乾二淨，期許自己在未來的每一天，能好好活在當下，如果覺得開始煩悶或不安，就開書再閱讀一次吧！