人際關係的圓滿是幸福來源，但不是唯一；工作、興趣也能為我們帶來幸福和價值。我們似乎太倚重人際，用它是否完滿來省視自我和他人，而忽略了孤獨的重要和必需性。
本書於1988年出版，作者在書中用各種角度解構孤獨，說明如何在孤獨中追求秩序、療癒失落、看見真實自我、發揮創造力。旁徵博引不同心理學家（像佛洛依德、榮格還有很多）對孤獨相關的解釋，整合；並引用大量歷史上知名哲學家、作家音樂家等各領域創作者之例，他們大多不善交際，或有著相對匱乏的童年及親密關係，卻能在孤獨中發揮能力，且其成就對世間影響至今。
對卡夫卡的例子印象深刻，他說即使是最親密的朋友他也無法坦誠，陌生人則構成威脅；渴望親密關係，卻害怕會讓他失去「藉由寫作以整合人格衝突的那份能力。」可能因此他的作品才有那麼重的疏離感吧。（該章節還引用其他理論說明卡夫卡的情形，在此不贅述）
常常質疑自己的人際關係，所以讀了本書讓我釋懷不少。書中以理論和舉例為主，比較沒有提出實際可用於當下的方法，講求實用性的話或許會有些不符期待；對理論有興趣者則可以讀看看。
