為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 BY 壹團 愷(ˇˍˇ)

沃克<為什麼要睡覺?>

本書有提到快速動眼睡眠、夢境時間與現實差異，與部分動物能半腦睡眠，少數有記憶點的就是睡前不適合品酒，新生兒每天多睡40-50分鐘IQ較高，其他的多半研究睡眠書籍都有提到，如果第一次接觸這類型的書籍，這本算是不錯的入門書。