閱讀這本書也是經過群組夥伴的推薦,常常能在這發現好書和大家閱讀後的心得,收穫滿滿,很感謝~
這本書裡面讓人印象深刻的點有
1. 最了解你不知道的事的人,就是你討厭的人。
的確我們會卡在和我們價值觀差異很大的人,與我們不合之處,同時他們也的確最懂我們看不到益處的地方,尊重差異,從不同脈絡中去了解不同的可能性,拓展視野,但也需要有一顆好奇的心才能辦到。
2. 現實如同一面鏡子,因為你相信,現實才會是這樣。
所謂的現實和解讀都是很主觀的,世界可能沒有所謂的絕對真理,因此不同的人才會有不同的看法,也就是說我們每個人都戴著有色眼光看這個世界,有其脈絡可循,在當下的不固著,覺察充分體驗自己的情緒感受,並不黏著跳出去看看自己發生什麼事情,怎麼解讀這個世界,因為鏡子中反射的是自己的觀點,而非他人的,所謂我執的來源也是此。
即便知道很多書中的觀點,但去嘗試實踐和覺察是第一要件,我覺得書內很多觀點也是幫我拓展對世界和幸福的看法有其他的可能性,很有趣,閱讀起來輕鬆又能有收穫的一本書,推薦~