由於現今社會對於物質取得的便利性大大提高，以及人們所得增加帶來的生活品質提升，我們不再像以前那樣物資匱乏，凡事必須節省再節省，但我們的價值觀，並沒有這樣飛躍性的改變，長時間以來我們都是以「物品軸」的方式思考，伴隨而來的結果就是物品堆積如山的居住空間
「斷」= 斷絕不需要的東西
「捨」= 捨去多餘的廢物
「離」= 脫離對物品的執著
在沒有接觸過這個想法的人要輕易的丟棄物品並不容易，通常原因可分為三種類型
「逃避現實」：因生活忙碌而逃避家務整理
「執著過去」：保留過去各種有紀念價值的物品
「擔憂未來」：聚焦在未雨綢繆準備未來可能需要用到的物品
我們最先能做的第一步驟就是認清現實，例如把「所有」的衣服拿出來俯瞰，才會發現原來衣服的數量可能遠遠超過自己的認知，然後根據「現在的我」、「需要、合適、舒服」這幾個大原則來做取捨，最後去蕪存菁的部分再進行收納整理，那些「沒有也沒差」、「不適合自己」、「用起來不舒服」的東西，就大膽的捨棄吧！居住空間若長時間被這些無用之物堵塞，不但因環境雜亂看了心浮氣躁，更可能讓你的人生也一併堵塞了，若沒有時間或動力一次大整理，可以試試從小地方開始著手，桌面、一個抽屜、一個櫃子都是很容易進行的地方，而有了成功的經驗，體驗到那種煥然一新的感覺後，甚至會不知不覺上癮而開始大丟特丟起來
另外，作者在這邊把物品類比為2個很可愛的角色
堆積在角落深處的遺忘物品「不認識的歐吉桑」跟有各種理由讓你丟不掉的執著物品「多管閒事的歐巴桑」。其實我們有80%的物品都是被遺忘的，真正在使用的只有20%，不妨細想居家環境中那些衣櫥櫃子中各種堆放的歐吉桑，我們有多久沒去動過了？而那些總是告訴你還能用、以後用得到的歐巴桑，最後都有派上用場嗎？
扔掉一件無用之物，就多出一點空間。
扔掉一件多餘之物，就免去一樣負擔。
扔掉一件無益之物，就恢復一絲清爽。
然後，你的人生將煥然一新。
而做完捨棄工作後，接下來的就是收納，為了不讓這麼努力清出來的空間，短時間內又變回之前那樣，我們必須遵守「一進一出」的原則來維持，而「出」又必須優先於「進」，如此一來，在我們猶豫著要不要購入新物品時，也會自然而然產生「這個東西有好到讓我捨棄目前所擁有的物品嗎？」的比較心理，就能避免衝動購物或買到不是100%喜歡的東西
早在這本書的舊版本出版之時，我就曾聞名過，只是當初對這個主題沒有感興趣，只是當成一個掛在嘴邊的口訣罷了，直到好好閱讀之後，才知道斷捨離的力量與真諦，這本書傳授的不只是物品的斷捨離，背後隱含的意義更是人生的斷捨離，慶幸自己一時腦衝有買回來讀，雖然說作者提供很多簡單的方法，但對我這種已經囤積東西都捨不得丟長達好幾年的人來說，並非短時間一時一刻就能達成的，希望以後能慢慢改善，進而打造一個舒心的生活環境，也讓人生態度更豁達😎😎
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