拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？ BY 壹團 Siof

剖析了許多拖延心理的成因，有些人可能是害怕成功、過於追求完美、不想面對完成後可能會有的結果...；羅列、舉例非常全面，會有一種被看穿、揭穿的感覺。書裡也有教學，讓你可以訂定實際的目標、面對實際會有的後果，重新學習如何進行一件你拖了很久的事。
最近比較忙，沒辦法整理得太詳細，但整體是很推薦的書，如果有拖延問題的可以看一看。