瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術 BY 貳團 Teen

這本書將瑜珈練習提升到「動態的靜心」的靈修心境。

書中我最喜歡的是第一章到第三章的總綱，反而不是後面的體式詳解。坊間對瑜珈的認識還停留在體式的練習，瑜珈與動禪一書則將瑜珈的練習，擴展到心靈的訓練，以及對生活的深刻體會。