能量校準：告別耗損關係，加深滋養連結，每天都能做的能量斷捨離 BY 貳團 Chloe 👻 陳琳

我們的身體本身是作為能量流通的媒介，但有時候會接受到好的能量，有時候接受到不好的能量。在對這些能量做出任何動作前，需要學會掃描身體的能量來源，再來是怎麼分辨能量的好壞，如果是好的能量，怎麼去加強效能；不好的能量，怎麼去消除。

本身學習靜心冥想，也很喜歡這種感覺，這本書幫助我更有效率、準確地使用能量。