這本書放在書單一年一直沒去看，近期開始接觸身心靈相關課程，也有開啟它的機會了！
透過這本書再次的了解到宇宙萬物即是自己的道理，當你不在意的時候、沒有賦予某句話語或是物品任何意義的時候，它其實感動不了你、也傷害不了你。 （認真判別每件事情影響你情緒的源頭其實非常重要，要有意識的生活、感知）
每個物品、生物存在皆有能量，這本書分享了如何辨別能量以及如何分享能量，創造保護空間、與切斷負能量的方法。
能量沒有好壞，是看這股能量對你造成了什麼影響而有所差異。適時的切斷對你自身不好的能量，會讓你舒服很多！
書中也提到了很多風水老師會談及的家中不要堆積雜物、定時的斷捨離的好處，因為物品堆積下除了環境不舒適外，它們的能量太過混雜也會引發太多不必要的情緒與能量消耗，趁疫情在家時間變多了，也可以動動手開始整理家中不必要的物品了！ 是放家裡的空間，讓舒服的能量可以有地方流動！
作者的文字很淺顯易懂，讓初次接觸身心靈的人也可以了解，也想進一步去看其他的作品了！
