離開業務工作的我不太看勵志心靈類的書，但這本書是我覺得雖然帶到一些靈性、秘密層面但文字處處看得到作者本人的真誠、謙遜與偶爾的自我保留，所以讀起來是舒服也推薦給不太看過度心靈激勵但又需要一些心靈雞湯的人看。
在追求賺錢到轉而追求當下人生還有旅行的篇章上是很有共鳴的，看過冰島極光、薄荷島的夢幻落日，但那些悠哉回到家中路上的夕陽帶給我的美好絲毫不遜色；
爬山有許多形式也並非一定都是要征服她，在日常下班途中望向遠方壯觀的大武山，我對她的敬畏自然產生了連結；
享受專注於當下，晾衣服時如果活在當下那些擺放的順序和好好折放的角度都是可以被感受到的，最近活在當下的練習是硬碟好像壞掉我的回憶照片可能全部消失，我正在努力活在當下跟創造未來，過去都活在我的生命中😢；
雖然還是很愛吃，但學習與身體的對話，減少過度的攝取和負擔；
專注於自己而不是社群軟體上的按讚數與關注，這真的也是值得好好練習的課題也接受自己是高傲的非主流；
練習面對死亡，決定人在世時好好見面好好聊兩句比較重要，也不要成為糾結於見最後一面或是要在葬禮浪費好幾天的人，口頭說的簡單但要討論或執行都還是要努力練習的，也謝謝過去每個時刻的自己。
