護腸胃．抗脹氣14天計畫：放屁．打嗝．脹氣．便祕是腸道求救的信號！透過低產氣飲食法，恢復腸胃健康 BY 壹團 嵐楓

這陣子深受腸胃消化困擾，尤其是脹氣的問題，看了此書覺得作者寫的淺顯易懂，筆觸活潑，不會讓我看著看著就不想持續閱讀，後面還有食譜，也有點心飲品，真的讓我改變了不少觀念。