也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活 BY 貳團 林雅心Abbie

最後書里有一句總結：人是在與他人的連結里成長的。立馬浮現自己不長不短的人生跑馬燈，被激起漣漪的當下、傻愣漫漫消化的過程、雲淡風輕的現在。不管往後會碰到多少事，一定要記得仔細照顧與面對自己的感受

人怎麼改變的？洞見是心理治療的安慰獎，改變也不像Nike說的Just do it 那麼簡單，事實上是經過一連串的階段性思考

生活實際上是一件屁事接著一件屁事的發生，若是一再重復發生同件屁事，記得找人聊聊啊☝🏿
整體來說非常好閱讀也收穫很多