這本是在降級不解封後第一天到圖書館借的, 本來有放在書單內, 以為是一本有關投資理財的書, 開始閱讀後發現是一本關於習慣養成的書, 也算是收穫更多.
作者以習慣的養成, 經過時間帶來的複利, 來達到成功的境界; 可以應用在不管是生活 / 工作 / 婚姻或是感情上, 一點點的小變化或是一點點的改善, 在短期眼光下看似沒有明顯的改善, 但是只要堅持, 也就是透過時間的洗禮, 一定可以看到改變帶來的複利效果, 無論是善, 或者是惡, 都是.
同時, 建議可以搭配原子習慣和刻意練習一起閱讀, 來加強習慣對於生活與人生目標的改變, 另外一個重點, 是執行, 也就是 Just do it. 光有夢想, 光有希望, 但如果沒有動手去做, 等於是一個空洞的構想, 想達成人生不同階段的成功, 除了有想法外, 請立即去做. 剛好讀者最近在實行斷捨離, 每天丟棄一物, 不管是不穿的衣服, 不吃的零食, 沒有紀念價值的小東西, 甚至可能短期不會再用的東西, 開始每天整理自己的生活, 讓心靈更充實更滿足; 另外, 讀者也在實踐運動帶來對身體的變化, 透過每天的運動習慣, 在不久的將來會在心靈與身體上更健康更愉悅.
