約翰·高特曼(John Gottman)是一位親密關係的專家,他擅長預測伴侶之間是否容易離婚,最有名的作品是《七個讓愛延續的方法:兩個人幸福過一生的關鍵秘訣》。相比之下我更喜歡這一本書,因為預測離婚和維護婚姻是兩個不同的概念,而本書更著重於後者。
這本書闡述了伴侶生活中最容易發生困難與衝突的領域,每一章節針對其中一個主題安排如何討論、建議的約會方式與地點,是非常實際可用的建議來源。
即便沒有對象,這仍是覺察自我價值觀的一本好書。不只能拿來觀察自己和伴侶之間的狀況,也能用來檢測身邊的每一對,例如我在讀的時候,經常就拿自己家人代入,看看他們之間在哪一主題很合拍,哪一主題卻否。
除了許多值得思考的開放式問題,也教了許多親密對話的技巧,讓你學會在交談中明白表達自己的感受,或是幫助另一半敞開心胸。