2021-08-28

不完美的禮物:放下「應該」的你,擁抱真實的自己 BY 貳團 Qesuw(リン)

不完美的禮物(10週年版)

作者在十週年的篇章提到些方法,可以紀錄書中提到觀念,讓讀者方便實踐。書中提到全心全意的投入生活,可以透過什麼方法全心全意的生活。探討了可以怎麼面對完美主義,對事物沒有掌握,恐懼不確定性,比較,面對焦慮,自我價值,自我懷疑… 等。最終還是圍繞著主題,擁抱不完美的自己,作者給予釣竿,讓讀者可以應變自己在意的議題。