我的書櫃爆炸了
2021-08-02
再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記 BY 貳團 Yanjhen Syu
同為運動嚴重缺乏的上班族,讀這本書真是心有戚戚焉;作者從一次的意外中,認知到自己體能不足,可能會嚴重影響到生命,從此踏入了健身的行列,並在一次次的挫折與跌倒中,慢慢提升自己的體能,甚至考取健身執照,作者以輕鬆的口吻,娓娓道出自己的心路歷程,能輕鬆閱讀的一本書。
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