原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 壹團 湯～

每每想養成一個習慣，就忍不住拖延、或是半途而廢，也很常感到沮喪為何自己都無法堅持下去，
因此找了這本很多人推薦的原子習慣來看，書中的內容讓我了解到，不只是財務管理上有複利效應，日常動作和行為也有同樣的效果，不一定什麼事情都要準備到最完美才能開始，盡量避免自己過份完美主義心態導致的拖延，可以試著從小的細節開始著手，就算不完美但中途再慢慢改進就可以，改變心態嘗試看看。