活著覺得麻煩的人：逃避不可恥但沒用！日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境，活得更輕鬆自在！ BY 壹團 咪題

因為自己的依戀是屬於迴避型，所以買了這本來看，其實我這迴避的形成，跟我父母不善言行去表達對子女的愛有些關係，我知道父母是愛我的，但卻沒有感受到關心及關愛，雖知被道愛，但卻沒有感受到。
長大了，有自己的底氣，也知道父母其實也跟小孩一樣，都有自己本身及面臨的問題，並沒有比孩子更行。