人體使用手冊 BY 壹團 Anne😀陳昊安🌏Haoan Chen

匯集許多中醫調養的基本概念，如：血氣、寒氣、病和症，一般人關心的肥胖、慢性病調養也有各自的章節，文筆看起來有點像網路文章（據說是常被引用），淺顯易懂，覺得是建立基礎概念的書，書中的保健方法和觀察方法也很實用。
還有第二和第三集，網路有全文，有興趣可看。