讀後心得
周慕姿老師的文字是溫柔的，有時一句話能猝不及防地直擊心底，好像看到自己的影子，或忽然回到過去的某個畫面、某個心境。
卻，又在之後一頁一頁翻讀的過程中，慢慢地被安撫、被理解，一點一滴地被滋養。
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以前總相信許多事情可以由努力換來，讀書是，工作也是。後來慢慢發現，我把自己的價值建立在工作、讀書上，生活與心靈上卻是空白，這並不是只靠努力就能換來的。
接著，嘗試努力生活，努力做工作以外的事，努力讓自己的生活步上軌道，可是卻發現，努力生活的自己，也好累。
看了《過度努力》才驚覺，我沒有好好照顧這個，一直努力著的自己，我也可以告訴自己：「一直努力的你，很勇敢，很棒，就算沒有獲得肯定，但是你想好好讓自己變好的心，已經非常可貴了，現在，先休息一下，好嗎？」
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謝謝周老師的書寫，帶著徬徨無依、努力探索情緒，卻又摸不著頭緒的我，慢慢找回自己。
