給不小心就會太在意的你：停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔！ BY 貳團 Sunnyyyyyyyy

在閱讀此書前，覺得介紹文字和有滿多心理師推薦而對他感到期待，但其實介紹文字差不多就是本書的重點了。書中所寫的道理都很簡單，但在實際情況下能否做到並非對每個人來說都那麼容易。內容確實有傳遞出一些溫暖的話語，但對每位職場人或是有相似困擾的人(如何柔軟強大、不想太多、內心不安等等)，不一定能從此書找到答案，是本可以很輕鬆閱讀的勵志書籍(各個篇幅不長，文字很淺白)，但若希望可以尋求更深度的思考或是心理內容，本書就稍過淺顯。